こんにちは。歯科衛生士の武田です😊

暑い日が続き、冷たい飲み物やアイスを食べる機会が増える季節になりましたね。

冷たいものやスポーツドリンク、炭酸飲料などを口にする機会が増えると、お口の中が酸性になり、むし歯のリスクが高まることがあります。

また、暑さで水分補給は大切ですが、甘い飲み物を少しずつ長時間飲み続ける「だらだら飲み」は、お口にとって負担になることもあります。

夏のお口の健康を守るポイント
・水分補給はお茶やお水を選ぶ
・甘い飲み物は時間を決めて飲む
・飲食後はお水で口をすすぐ
・毎日の歯磨きを丁寧に行う
・定期検診やクリーニングを受ける

夏を元気に楽しむためにも、お口の健康を大切にしていきましょう！

気になることがありましたら、お気軽にスタッフまでご相談ください🦷✨